Anscheinend läuft man seitwärts genausoviel wie geradeaus, wenn man Ultimate spielt! Und in Münster bin ich außerdem recht viel rückwärts gelaufen in der Zone.
Und so trainiert man die dafür nötige Muskulatur:
Die mit Abstand beste Ultimate-Frisbee-Mannschaft in ganz Oldenburg
Anscheinend läuft man seitwärts genausoviel wie geradeaus, wenn man Ultimate spielt! Und in Münster bin ich außerdem recht viel rückwärts gelaufen in der Zone.
Und so trainiert man die dafür nötige Muskulatur: