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Die mit Abstand beste Ultimate-Frisbee-Mannschaft in ganz Oldenburg

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Veröffentlicht am Mai 17, 2016 von Matt

Ultimate Spieler: schräge Typen?

Wenn man ans Lauftraining für Ultimate denkt, stellt man sich Sprints und Intervale vor. Scheinbar aber laufen wir Ultimate Spielende mehr seitwärts als vorwärts! Und trainieren fast ausschließlich vorwärts laufen. Melissa Witmer hat die Sache analysiert:
https://ultyresults.com/2010/05/movement-analysis-lateral-vs-forward-motion/

KategorienAnfängertraining, Artikel, Training, Ultimate Skills & Strategie

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